Fitiva
Wie informiere ich meinen Coach über eine Verletzung oder Erkrankung?
Trag unter Mein Profil bei Gesundheit und Einschränkungen eine Gesundheitsangabe ein und schalte Mit meinen Coaches teilen ein.
Gesundheitsangaben sagen einem Coach, was er wissen sollte, bevor er mit dir trainiert. Sie bleiben privat, bis du sie teilst.
Eine Angabe hinzufügen
- Öffne Mein Profil im Menü und scroll zu Gesundheit und Einschränkungen.
- Tippe auf Hinzufügen.
- Wähl bei Was ist es?: Schmerzen, Verletzung, Erkrankung, Operation, Medikament, Allergie, Schwangerschaft oder Sonstiges.
- Beschreib es In wenigen Worten, zum Beispiel "chronische Rückenschmerzen".
- Wenn du magst, ergänze Wo (optional), Seit (Jahr, optional), Wie stark schränkt es dich ein? (optional) und Hinweise für deinen Coach (optional), zum Beispiel "kein schweres Kreuzheben, Kniebeugen gehen".
- Lass Noch aktuell an, solange es zutrifft, und tippe auf Speichern.
Mit deinen Coaches teilen
Schalte Mit meinen Coaches teilen ein. Ab dann sehen diese Coaches deine Angaben: jeder Coach, mit dem du gerade trainierst, ein Coach, den du in den letzten 30 Tagen angefragt hast, und ein Coach, bei dem du innerhalb von 30 Tagen vor oder nach heute eine Session hast. Frühere, archivierte und gesperrte Coaches nicht. Unter dem Schalter siehst du, wer sie gerade sehen kann.
Du kannst das Teilen jederzeit ausschalten, dann sehen deine Coaches die Angaben nicht mehr.
Ava und deine Angaben: Ava liest deine Angaben, bevor sie dir Tipps zu Training oder Supplements gibt, und sie trägt eine Angabe ein, wenn du ihr davon erzählst. Bittest du sie, deine Angaben zu teilen, bestätigst du das vorher auf einer Karte. Solange das Teilen an ist, kann ein Coach, der Ava nach dir fragt, eine Antwort bekommen, die deine Angaben nutzt.
Gut zu wissen
- Trag nur ein, was ein Coach braucht, um dich sicher zu trainieren. Der Rat deiner Ärztin oder deines Arztes geht immer vor.
- Etwas trifft nicht mehr zu? Schalte Noch aktuell aus oder entferne die Angabe.
Etwas anderes suchen?