Athleten betreuen

Dein Kader. Auf einen Blick.

Einladen, Pläne zuweisen, Check-ins lesen, im Chat antworten. Du siehst, was deine Athleten trainieren und essen, und der Pulse zeigt dir, wer dich gerade braucht.

Beispieldaten

So läuft eine Woche

Sieben Tage. Sechs Athleten.

Marcus coacht mit Pro. Jeder Tag zeigt, wie Fitiva ihm Arbeit abnimmt, ohne dass er den Überblick abgibt. Von selbst abgespielt, oder tipp auf einen Tag.

Beispieldaten
  1. Jeden Montagmorgen sortiert das Wochenbriefing deine Athleten nach dem, was die letzte Woche zeigt, jeden mit seinem Grund. Ein Tipp auf einen Namen öffnet gleich den Chat. Das Briefing gehört zu Pro und Elite.

  2. Unter Athleten tippst du auf Athlet hinzufügen. Nur der Name ist Pflicht, dann bekommst du einen Einladungslink zum Kopieren, per E-Mail oder WhatsApp. Nina öffnet ihn, tippt auf Mit diesem Coach verbinden und steht in deiner Liste.

  3. Plan zuweisen, Trainingsplan, ein paar Fragen, Mit KI erstellen. Die KI liest Ninas Training der letzten 30 Tage, ihre Bestleistungen und Ziele. Du prüfst Woche für Woche, änderst, was du willst, und erst Freigeben und zuweisen schickt ihn los.

  4. Ihr Workout steht mit Dauer und Bewertung in ihrer Liste. Unter Ernährung siehst du jede Mahlzeit mit Foto, Kalorien und Makros, und wie weit sie heute von ihrem Tagesziel entfernt ist.

  5. Der Pulse auf deiner Übersicht rechnet live: wer seit Tagen nicht trainiert, wer schlecht schläft, wessen Sprint bald endet. Jonas ist still geworden. Ein Tipp auf Nachricht, Ava entwirft eine Antwort in deinem Ton, du schickst sie ab.

  6. Sarahs Sprint misst sich selbst: Ihr schwerster Satz im Kreuzheben zählt als neuer Wert. Du vergibst Bonuspunkte mit einem Grund, den sie sieht. Jeder Coach hat dafür 500 Credits im Monat.

  7. Tims Antworten auf dein Formular sind da. Fitiva markiert, was auffällt, Ava fasst sie in zwei Sätzen zusammen, und du speicherst deine Notiz mit Als gesichtet speichern.

Probier es aus

Ein Athlet, eine Seite.

Alles über Lena an einem Ort, in neun Tabs. Tipp dich durch, so sieht es in der App aus.

Fitiva · Athleten · Lena K.Beispieldaten
Lena K.aktivAlter 29 · Größe 168 cm · Gewicht 63,4 kg · Körperfett 24 %

Übersicht

Insights

12Tage Serie11Workouts diesen Monat19Mahlzeiten diese Woche3 von 4Trainingstreue (diese Woche)

Wohlbefinden (Ø letzte 30 Tage)

Stimmung4,1 / 5Schlaf7,2 Std.Stress2,4 / 5Energie3,9 / 5

Gesundheit und Einschränkungen

Knie linksLeichte Beschwerden beim Springen. Von Lena geteilt.

Zugewiesene WorkoutsZuweisen

Unterkörper BHeute

Oberkörper ADonnerstag

Bonuspunkte vergebenBonus vergeben

Belohne eine starke Session, einen PR oder vollen Einsatz

Abrechnung

Abo einrichtenBuchungslink sendenPaket verkaufen

Trainingspakete

10er-Karte6 von 10 Guthaben übrig

Zahlungsverlauf

Session · 60 Min.65 € · Karte

10er-Karte600 € · Karte

Session · 45 Min.50 € · vor Ort

Alles über Buchung und Zahlung

Sprints

10 km unter 55 Min.Abgeschlossen

Start 58:40 · Zielwert 55:00 · verfolgt sich selbst

KörperfettAktiv

Start 26 % · Zielwert 22 % · bis 30.11. · verfolgt sich selbst

Ernährung

Ernährungsüberblick

Kalorien1.640 / 2.100
Protein118 / 140 g
Kohlenhydrate162 / 230 g
Fett53 / 70 g

Wasser heute1,6 von 2,5 l

Eingetragene Mahlzeiten

Haferflocken mit Beeren420 kcal · P 18 g · K 64 g · F 9 g
Bowl mit Lachs und Reis620 kcal · P 42 g · K 68 g · F 18 g
Skyr mit Nüssen280 kcal · P 24 g · K 14 g · F 13 g

Check-ins

Antworten der Check-insNeues Formular

Verlauf deiner Skalen über die Wochen

Woche vom 28.9.Auf KursOffen

Woche vom 21.9.Genauer ansehenGesichtet

Woche vom 14.9.Auf KursGesichtet

Workouts

Letzte Workouts

Oberkörper AHeute · 52 Min.★★★★★
Lauf lockerDienstag · 41 Min.★★★★★
Unterkörper BMontag · 48 Min.★★★★★
MobilitätSamstag · 25 Min.★★★★★

Körperfortschritt

63,4 kgAktuelles Gewicht24 %Körperfett2,6 kg wenigerVeränderung seit Start

Fortschrittsanalyse mit KI ProAnalyse starten

Letzte Check-ins

Fotos liegen in einem privaten Bereich.

Analysen

Trainingskonstanz

Workouts pro Woche, letzte 12 Wochen
38Workouts gesamt2,6 kgGewichtsveränderung11.240Verbrannte Kalorien4,1 / 5Wohlbefinden

Chat

Hab heute zum ersten Mal 60 kg im Kreuzheben geschafft! Richtig stark, Lena. Nächste Woche gehen wir auf 3 × 5 mit 55 kg. Antwort mit Ava entwerfen

Hilfe zur Seite eines AthletenDen ersten Athleten hinzufügen

Vertrauen

Was du siehst. Und was privat bleibt.

Bevor du etwas siehst, sagt dein Athlet Ja. Die Karte zum Verbinden nennt genau, was du danach siehst.

Das siehst du, sobald ihr verbunden seid

  • TrainingJedes Workout mit Dauer und Bewertung, die Trainingstreue der Woche und neue Rekorde, die Fitiva selbst erkennt.
  • EssenJede Mahlzeit mit Kalorien und Makros gegen das Tagesziel, mit Foto, wenn es eins gibt. Dazu Wasser und Fastentimer, nur zum Lesen.
  • KörperGewicht, Körperfett und Fortschrittsfotos. Die Fotos liegen in einem privaten Bereich.
  • BefindenDen täglichen Check-in mit Stimmung, Schlaf, Stress und Energie, und die Antworten auf deine Formulare.
  • Seine bisherige TrainingshistorieMit dem Verbinden gibt dein Athlet sie dir frei.

Das bleibt beim Athleten

  • GesundheitsnotizenVerletzungen, Beschwerden, Medikamente: nur wenn er Mit meinen Coaches teilen einschaltet. Das ist aus, bis er es ändert, und er sieht jederzeit, wer Zugriff hat.
  • Alles vor dem JaAls Gast oder mit offener Anfrage siehst du nichts von dem, was er einträgt.
  • Andere CoachesDu siehst nur deine eigenen Athleten, und sie sehen nur ihre eigenen Daten.
  • Nach dem ArchivierenSeine Gesundheitsnotizen und sein Profil sind für dich wieder zu. Was ihr zusammen gemacht habt, bleibt in deinem Verlauf.

Pläne

Von Hand oder mit KI. Freigeben tust immer du.

Einzelne Routinen baust du in jedem Plan, von Hand oder mit KI. Programme über Wochen und Ernährungspläne schreibt die KI mit Pro.

Routine erstellen Jeder Plan

KraftKniebeuge4 Sätze · 8 Wdh. · 60 kg · 90 Sek. Pause
KraftRudern am Kabel3 Sätze · 12 Wdh. · 40 kg · 60 Sek. Pause
IntervalleRad8 × 30 Sek. hart · 90 Sek. locker
MobilitätHüftöffner2 Sätze · 45 Sek. halten

Kraft, Ausdauer, Intervalle, Technik oder Mobilität. Ohne Athlet gespeichert wird sie zur Vorlage, und unter Zugewiesene Workouts gibst du sie jedem, so oft du willst, mit Datum.

Ernährungsplan Jeder Plan

Kalorien2.100Protein140 gKohlenhydrate230 gFett70 g

Beim Athleten unter Ernährung auf Plan erstellen: Tagesziele für Kalorien und Makros. Dein Athlet sieht sie in seinem Plan und jeden Tag, wie weit er ist.

Übungsbibliothek

Deine eigenen Übungen mit Video, Bildern, Anleitung und Tipps. Heißt eine Übung in der Routine genauso, sieht dein Athlet deine Anleitung direkt beim Training.

Trainingsplan mit KI Pro

  1. Fragen beantwortenSportart, Ziel, Level, Tage pro Woche, Equipment, Beschwerden. Dauer 1 bis 8 Wochen.
  2. Mit KI erstellenDie KI liest das Training der letzten 30 Tage, Bestleistungen und Ziele.
  3. PrüfenTage, Übungen, Sätze und Gewichte ändern, oder zweimal Neu erstellen.
  4. Freigeben und zuweisenJedes Workout landet an seinem Tag.

Ernährungsplan mit KI Pro

  1. Ziel wählenFettabbau, Halten oder Muskelaufbau, 1 bis 12 Wochen, Mahlzeiten pro Tag, Vorlieben und Allergien.
  2. Mit KI erstellenKalorien, Makros und mehrere Mahlzeiten pro Slot, mit der Begründung der KI.
  3. Freigeben und zuweisenDein Athlet trägt mit Hatte ich ein und öffnet seine Einkaufsliste.

In jedem Plan: Die KI schreibt dir eine einzelne Routine aus ein paar Antworten. Der Entwurf öffnet sich im Formular, gespeichert wird erst, wenn du willst.

Einen Trainingsplan zuweisenEinen Ernährungsplan zuweisenDie Übungsbibliothek

Check-ins

Deine Fragen. Ihre Antworten.

Bau dein Formular aus fertigen Fragen und sieh, wie Tims Antwort bei dir ankommt. Die Markierung rechnet Fitiva aus den Skalen, ganz ohne KI.

Schnell hinzufügen
Zeitplan
Senden am

Tim bekommt dein Formular jede Woche am Sonntag.

Eigene Fragen gehen auch: Skala (1 bis 10), Zahl mit Einheit, Text, Mehrfachauswahl oder Ja / Nein.

Wöchentliches Check-in

4 von 4 beantwortet

  • Schlafqualität3 / 10
  • Stresslevel8 / 10
  • Energielevel5 / 10
  • Einhaltung der Ernährung7 / 10
Check-in senden
Bei dir · Check-ins von Tim B. Woche vom 28.9.Handlungsbedarf Zwei Antworten fallen auf: Schlafqualität 3, Stresslevel 8. ZusammenfassenDeine NotizenAls gesichtet speichern

Und jeden Tag: der Pulse.

Deine Athleten tragen in 30 Sekunden ein, wie sie sich fühlen: Stimmung, Schlaf, Stress und Energie. Der Pulse auf deiner Übersicht liest das zusammen mit Workouts, Rekorden und Sprints und nennt dir pro Athlet den dringendsten Grund. Ein Tipp auf Nachricht öffnet den Chat.

Was der Pulse zeigtCheck-ins prüfen

  • Seit 14+ Tagen kein Workout
  • Seit 7+ Tagen kein Workout
  • Niedrige Stimmungim Schnitt unter 2,5 von 5, aus mindestens drei Check-ins
  • Schlaf im Schnitt unter 6 Std.
  • Sprint endet baldin drei Tagen oder weniger, unter 50 %
  • Diese Woche keine Check-ins
  • Neuer Rekord
  • 7-Tage-Streak und mehr
  • Sprint geschafft

Kontakt

Ein Chat pro Athlet. Ein Posteingang für alles andere.

Chat

Eins zu eins mit jedem Athleten, in Echtzeit, mit Bildern. Antwort mit Ava entwerfen schreibt einen Vorschlag in dein Eingabefeld, abschicken tust du.

Liest jemand nicht, erinnert Fitiva per E-Mail: bei der ersten Nachricht sofort, danach nach 12 Stunden ungelesen, höchstens einmal am Tag.

Benachrichtigungen

Dein Posteingang: Buchungen, Zahlungen, das Wochenbriefing und wenn ein Athlet seit einer Woche still ist. Mit Benachrichtigung senden schickst du einem Athleten eine Erinnerung, einen Termin oder ein Planupdate.

Beiträge und Updates

Ein Beitrag erscheint auf der Übersicht all deiner Athleten. Für die Ankündigung, die alle lesen sollen, statt zehnmal dasselbe im Chat.

Hilfe zu Chat und BenachrichtigungenBeiträge oder Benachrichtigung?

Dranbleiben

Ziele, die sich selbst messen. Einsatz, der sich lohnt.

67 %120 von 130 kg

Sprints

Ein messbares Ziel für einen Athleten, etwa Körperfett, Gewicht, 1RM, 5 km oder Wochendistanz, gedacht für 4 bis 12 Wochen. Viele verfolgen sich selbst aus dem, was dein Athlet einträgt, ein von Hand eingetragener Wert gewinnt immer. Auf der Seite Sprints siehst du, wer im Plan ist und wer im Rückstand.

Beispieldaten

Challenges

Deine Athleten gegeneinander, mit Rangliste: meiste Workouts, meiste Check-ins, meiste Kilometer und mehr. Der Gewinner bekommt die Belohnungspunkte, die du festlegst, von selbst.

Bonuspunkte

Für eine starke Session oder einen Rekord: 25, 50, 100 oder 250 Fitiva Points mit einem Grund, den dein Athlet sieht. Jeder Coach hat 500 Credits im Monat, in jedem Plan.

Was Fitiva Points sind

Ava

Ava kennt deinen Kader. Du bestätigst.

Frag Ava, wer still geworden ist, und lass dir Check-ins zusammenfassen. Auf deinen Wunsch erstellt sie Workouts und Sprints, schreibt Nachrichten oder vergibt Bonuspunkte. Alles, was einen Athleten erreicht, erscheint zuerst als Karte, die du bestätigst.

Mehr über Ava für CoachesBeispieldaten

Dein Plan

Wie viele Athleten coachst du?

Zieh den Regler. Alles Handwerk ist in jedem Plan dabei, die Plätze und die KI entscheiden.

Du brauchst Pro.Bis 15 aktive Athleten, dazu Programme und Ernährungspläne mit KI, das Wochenbriefing und die Fortschrittsanalyse.
FunktionFreeProElite
Aktive Athleten315unbegrenzt
Einladen, Athletenseite, Chat, BenachrichtigungenJaJaJa
Routinen von Hand und einzeln mit KI, ÜbungsbibliothekJaJaJa
Check-ins, Pulse, Sprints, Challenges, BonuspunkteJaJaJa
Trainingsprogramme über 1 bis 8 Wochen mit KINeinJaJa
Ernährungspläne mit KINeinJaJa
Wochenbriefing jeden MontagNeinJaJa
Fortschrittsanalyse und Körperanalyse per Foto mit KINeinJaJa

Wer einen Platz belegtJeder auf deiner Liste, auch eingeladen und noch nicht dabei, und jede offene Anfrage. Gäste, Archivierte und du selbst belegen keinen.

Am LimitFitiva lässt dich niemanden mehr hinzufügen und berechnet nichts. Du archivierst jemanden oder wechselst den Plan.

Archivieren

Aus Liste und Dashboards ausgeblendet, der Platz wird frei, der ganze Verlauf bleibt. Später holst du ihn mit Athlet wiederherstellen zurück, wenn ein Platz frei ist.

Endgültig löschen

Nur wenn du LÖSCHEN eintippst, und nicht umkehrbar. Weg sind Nachrichten, Buchungen, deine Notizen und deine Pläne für ihn. Hat er ein Konto, behält er sein eigenes Training, Essen, seine Check-ins und seinen Körperfortschritt. Zahlungen und Rechnungen bleiben für deine Buchhaltung.

Alles über ProWie viele Athleten kann ich haben?Archivieren oder löschen

Ehrlich gesagt

Was es nicht gibt. Und wie es heute geht.

Einen Plan an mehrere Athleten auf einmalEine Routine ohne Athlet ist deine Vorlage, du weist sie jedem einzeln zu
Sätze und Gewichte jedes Workouts beim CoachDu siehst Dauer, Bewertung und Trainingstreue, neue Rekorde erkennt Fitiva selbst
Umfänge wie Taille oder HüfteGewicht, Körperfett und Fortschrittsfotos, Messungen vor Ort trägst du selbst ein
GruppenchatsBeiträge für alle, oder Ava schickt eine Benachrichtigung an mehrere Athleten
Sprachnachrichten im ChatText und Bilder
Ein Programm über Wochen von HandEinzelne Routinen mit Datum zuweisen, oder das Programm mit KI schreiben lassen und ändern

Fragen zum Betreuen

Wie lade ich einen Athleten ein?

Unter Athleten auf Athlet hinzufügen. Nur der Name ist Pflicht. Danach kopierst du den Einladungslink oder schickst ihn per E-Mail oder WhatsApp. Dein Athlet öffnet ihn, legt sein Konto an und tippt auf Mit diesem Coach verbinden. Der Link gilt 30 Tage.

Braucht mein Athlet ein Fitiva-Konto?

Für alles, was er selbst einträgt, ja: Workouts, Mahlzeiten, Check-ins und den Chat. Ohne Konto kannst du ihn trotzdem in deiner Liste führen, mit Notizen, Messungen und Buchungen.

Wer zählt zu meinen aktiven Athleten?

Jeder auf deiner Liste, auch wer eingeladen und noch nicht dabei ist, und jede offene Anfrage. Gäste und Archivierte zählen nicht, du selbst nie. Free betreut bis 3 aktive Athleten, Pro bis 15, Elite unbegrenzt viele.

Was passiert beim Archivieren?

Dein Athlet verschwindet aus Liste und Dashboards, sein Platz wird frei, und der ganze Verlauf bleibt erhalten. Unter Archiviert holst du ihn zurück, sobald ein Platz frei ist.

Und beim endgültigen Löschen?

Du tippst LÖSCHEN ein, und es lässt sich nicht rückgängig machen. Hat dein Athlet ein Konto, behält er sein eigenes Training, Essen, seine Check-ins und seinen Körperfortschritt. Zahlungen und Rechnungen bleiben für deine Buchhaltung.

Sehe ich die Gesundheitsnotizen meiner Athleten?

Nur, wenn dein Athlet Mit meinen Coaches teilen einschaltet. Das ist aus, bis er es ändert. Er sieht jederzeit, wer Zugriff hat, und nach dem Archivieren ist der Zugriff für dich wieder zu.

Sehe ich, was mein Athlet vor unserer Zusammenarbeit trainiert hat?

Ja, sobald ihr verbunden seid: Mit dem Ja gibt er dir seine bisherige Trainingshistorie frei. Als Gast oder mit offener Anfrage siehst du nichts davon.

Brauche ich Pro für die KI?

Einzelne Routinen mit KI, Zusammenfassungen von Check-ins und Ava gibt es in jedem Plan, mit einem Tageslimit. Programme über 1 bis 8 Wochen, Ernährungspläne mit KI, das Wochenbriefing, die Fortschrittsanalyse und die Körperanalyse per Foto gehören zu Pro und Elite.

Ist das Wochenbriefing eine KI?

Nein. Es sortiert deine Athleten nach festen Regeln: wie lange sie still sind, ob ein Check-in überfällig ist, ob ein Sprint wackelt oder ein Rekord ein Lob verdient. Jeden Montagmorgen, mit Pro und Elite.

Wie erinnert Fitiva meine Athleten?

Ist ein Check-in fällig, bekommt dein Athlet eine Erinnerung. Ungelesene Nachrichten erinnern per E-Mail. Ist jemand seit einer Woche still, bekommst du eine Benachrichtigung, damit du dich meldest.

Hilfe zum CoachingDas Wochenbriefing