Freunde und Challenges mit Freunden

Freunde sind die Leute, mit denen du trainierst: Trainingsfreunde, Familie, Kollegen. Öffne Freunde im Menü (in der App im Tab Du, als Coach unter Mehr).

Dein @Name

Beim ersten Mal wählst du deinen @Namen: 3 bis 20 Zeichen, Kleinbuchstaben, Zahlen, Punkt und Unterstrich, am Anfang ein Buchstabe. Nach der ersten Änderung kannst du ihn alle 30 Tage ändern. Du legst auch fest, wer dich finden kann: Alle, die meinen @Namen kennen oder Nur über meinen Einladungslink. Unter 18 findet dich niemand über die Suche.

Freunde hinzufügen

• Mit deinem Link: tipp auf Einladen und dann auf Teilen (dort findest du auch WhatsApp) oder auf Link kopieren. Wer ihn öffnet und auf Freunde werden tippt, ist dein Freund; ohne diesen Tipp passiert nichts. Ein Link gilt 30 Tage und für 20 Leute. Link zurücksetzen macht einen neuen, der alte geht dann nicht mehr.
• Über den @Namen: gib unter Freund über @Namen finden den ganzen @Namen ein und tipp auf Anfrage senden. Die Suche findet nur genau diesen Namen, nie ähnliche.
• Unter Anfragen steht, was auf dich wartet: Annehmen oder Ablehnen. Eine Ablehnung erfährt niemand.
• Ein Link geht nicht auf: tipp auf Einladungscode eingeben und gib die 10 Zeichen aus dem Link ein.

Was Freunde sehen

Deinen Namen, dein Bild, deinen @Namen und die Challenges, in denen ihr beide seid. Mehr nur, wenn du es in den Einstellungen unter Freunde einschaltest, jeden Punkt einzeln: Trainings diese Woche, Serie und Schritte 7 Tage. Schritte sind Gesundheitsdaten, deshalb fragt dieser Schalter vorher nach deiner Einwilligung. Gewicht, Körperwerte, Fotos, Mahlzeiten oder Gesundheitsnotizen sehen Freunde nie, und dein Coach sieht davon nichts, außer er ist auch dein Freund oder in derselben Challenge.

Challenge starten

1. Öffne Freunde, dann Challenges, und tipp auf Challenge starten.
2. Wähl Was zählt (Schritte, Workouts oder Kalorien), den Start (heute, morgen, nächsten Montag oder einen Tag in den nächsten 14) und die Länge (3 bis 30 Tage).
3. Wähl bis zu 19 Freunde oder lade Über deinen Link ein, dann tipp auf Challenge starten.

Was zählt

• Schritte: nur Schritte aus Apple Health, höchstens 60.000 am Tag.
• Workouts: abgeschlossene Workouts, höchstens 2 am Tag, eingetragen bis zum nächsten Tag.
• Kalorien: nur aktive Energie aus Apple Health, höchstens 3.000 kcal am Tag. Eingetragene Kalorien und Mahlzeiten zählen nie. Ab 18.

Schritte und Kalorien zählen nur aus Apple Health. Das liest nur eine App auf dem iPhone, kein Browser. Ohne Apple Health steht dein Wert auf 0. Apple Health Daten können nach dem Ende noch 2 Tage ankommen, so lange ist das Ergebnis vorläufig.

Gesundheitsdaten und deine Einwilligung

Bei Schritten und Kalorien bestätigst du einmal pro Challenge, was alle Teilnehmenden sehen: deinen Namen, deinen Platz und deinen aktuellen Stand, also deine Summe ab dem ersten Tag, laufend aktualisiert bis zum letzten. Vor diesem Tipp wird nichts gezählt und nichts gezeigt, auch nicht für die Person, die sie gestartet hat. Verlassen beendet das Teilen, und deine Zahl verschwindet sofort aus der Rangliste.

Verlassen, entfernen, blockieren

• Verlassen nimmt dich aus einer Challenge. Wieder mitmachen geht nur mit einer neuen Einladung.
• Auch wer eine Challenge gestartet hat, kann sie verlassen: Für die anderen läuft sie weiter, und solange sie läuft, kannst du wieder mitmachen.
• Wer eine Challenge gestartet hat, kann Leute entfernen oder Challenge beenden; dann ist sie für alle gelöscht. Eine gemeldete Challenge lässt sich erst beenden, wenn wir sie angesehen haben.
• Im Profil eines Freundes kannst du Freundschaft beenden, Blockieren oder Melden. Wenn du eine Freundschaft beendest oder jemanden blockierst, erfährt das niemand. Blockierst du deinen Coach oder einen deiner Athleten, ist auch euer Coaching Chat gesperrt, und die andere Seite sieht dort, dass sie dir nicht schreiben kann. Beiträge und Mitteilungen des Coaches kommen dann auch nicht mehr an; Nachrichten zu Buchungen und Zahlungen schon. Wen du blockiert hast, steht in den Einstellungen unter Freunde ganz unten, dort kannst du die Blockierung aufheben.

Wie viele

Eine laufende Challenge, die du gestartet hast, ist dabei. Mit Premium für Athleten oder Pro und Elite für Coaches kannst du bis zu 5 gleichzeitig laufen lassen. Bei der Challenge eines Freundes mitmachen ist immer kostenlos, und du kannst bis zu 500 Freunde haben.

Gut zu wissen: Ergebnis teilen macht ein Bild mit deinem Platz und nur deiner eigenen Zahl. Ava kann dir deine Freunde und Challenges zeigen, eine Anfrage an einen genauen @Namen schicken, Anfragen beantworten, dir deinen Einladungslink geben und eine Challenge starten. Von deinen Freunden sieht Ava nur Vornamen und @Namen, nie ihre Zahlen, und die Einwilligung für Schritte und Kalorien ist immer dein eigener Tipp.